Οι αιμορροΐδες αποτελούν ένα συχνό και ενοχλητικό πρόβλημα που επηρεάζει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Παρόλο που η επίσκεψη σε έναν έμπειρο και εξειδικευμένο Χειρουργό Πρωκτολόγο είναι απαραίτητη για την οριστική διάγνωση και την εξατομικευμένη θεραπεία, υπάρχουν αρκετά μέτρα που μπορείτε να λάβετε στο σπίτι για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.
Αιμορροΐδες Αντιμετώπιση στο Σπίτι
Τι είναι οι αιμορροΐδες;
Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες φλέβες στην περιοχή του πρωκτού και του ορθού. Μπορούν να είναι εσωτερικές, όταν βρίσκονται μέσα στο ορθό, ή εξωτερικές, όταν εμφανίζονται κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό.
Δύσκολα Περιστατικά - Άριστο Αποτέλεσμα
Συμπτώματα που Εμφανίζουν οι Αιμορροΐδες
Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα και τον τύπο τους. Τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:
- Αιμορραγία κατά την κένωση: Μπορεί να παρατηρήσετε αίμα στο χαρτί υγείας ή στη λεκάνη της τουαλέτας, καθώς και επάνω στα κόπρανα.
- Κνησμός και ερεθισμός: Η περιοχή γύρω από τον πρωκτό μπορεί να είναι ερεθισμένη και να νιώθετε αίσθημα φαγούρας.
- Πόνος ή δυσφορία: Μπορεί να νιώθετε πόνο ή δυσφορία, ειδικά κατά την κένωση ή όταν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Πρήξιμο: Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο γύρω από τον πρωκτό.
- Αίσθημα ατελούς κένωσης: Μπορεί να νιώθετε ότι δεν έχετε αδειάσει εντελώς το έντερό σας μετά την κένωση.
- Εκροή βλέννης από τον Πρωκτό: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσουν την έκκριση βλέννας από τον πρωκτό.
Αιμορροΐδες Αντιμετώπιση στο Σπίτι
Αιμορροΐδες αντιμετώπιση στο σπίτι… Πως επιτυγχάνεται; Αν και η ιατρική συμβουλή είναι απαραίτητη, υπάρχουν αρκετά μέτρα που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα των αιμορροΐδων:
- Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες
- Αυξήστε την πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και δημητριακών ολικής αλέσεως.
- Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
-
-
- Ενυδάτωση
-
- Πίνετε άφθονο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
- Η επαρκής ενυδάτωση βοηθά στη διατήρηση της μαλακής σύστασης των κοπράνων και διευκολύνει την κένωση.
- Αποφυγή καθυστέρησης της κένωσης
-
- Μην αγνοείτε την ανάγκη για κένωση.
- Η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα και να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
- Τοπική ανακούφιση
-
- Καθαρή αλόη βέρα: Εφαρμόστε καθαρή αλόη βέρα στην περιοχή του πρωκτού για τις αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές της ιδιότητες.
- Ζεστά μπάνια: Τα ζεστά μπάνια ή η χρήση κομπρέσας με ζεστό νερό μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να ανακουφίσει από τον πόνο και τον κνησμό. Δεδομένου ότι υπάρχει πιθανότητα και να επιδεινώσει την κατάσταση, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε πρώτα τον ειδικό Πρωκτολόγο.
- Πλύση με κρύο νερό: Πλυθείτε με κρύο νερό για τον καθαρισμό της περιοχής μετά την κένωση. Δεδομένου ότι υπάρχει πιθανότητα και να επιδυνώσει την κατάσταση, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε πρώτα τον ειδικό Πρωκτολόγο.
- Μη συνταγογραφούμενες κρέμες και αλοιφές: Χρησιμοποιήστε κρέμες ή αλοιφές που περιέχουν λιδοκαΐνη για την ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό.
- Αλλαγές στον τρόπο ζωής
-
- Αποφυγή παρατεταμένης καθιστικής θέσης: Σηκωθείτε και περπατήστε για λίγο κάθε 30 λεπτά, ειδικά αν η εργασία σας απαιτεί να κάθεστε για πολλή ώρα.
- Άσκηση: Η τακτική άσκηση βοηθά στη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
- Διαχείριση του στρες: Το χρόνιο στρες μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα των αιμορροΐδων. Βρείτε υγιείς τρόπους για να διαχειρίζεστε το άγχος, όπως η βαθιά αναπνοή, κλπ.
-
Τι Λένε οι Ασθενείς Για Εμάς
Αιτίες & Παράγοντες Κινδύνου για τις Αιμορροΐδες
Αρκετοί παράγοντες και αίτια μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση των ερεθισμένων αιμορροΐδων, όπως:
- Στρες: Ο αγχώδης τρόπος ζωής αυξάνει τοπικά την πίεση των αγγείων και συχνά αποτελεί την μοναδική αιτία της νόσου.
- Δυσκοιλιότητα ή διάρροια: Η χρόνια δυσκοιλιότητα ή η διάρροια μπορεί να αυξήσει την πίεση στις φλέβες της περιοχής.
- Καθιστική ζωή: Η παρατεταμένη καθιστική θέση μπορεί να ασκήσει πίεση στις φλέβες του πρωκτού.
- Εγκυμοσύνη: Οι ορμονικές αλλαγές και η αυξημένη πίεση στην κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη μπορούν να προκαλέσουν αιμορροΐδες.
- Παχυσαρκία: Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει την πίεση στις φλέβες της περιοχής.
- Ηλικία: Οι αιμορροΐδες είναι πιο συχνές σε άτομα άνω των 50 ετών.
- Διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες: Μια διατροφή που δεν περιέχει αρκετές φυτικές ίνες μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων.
- Άρση Βαρέων Αντικειμένων: Η συχνή άρση βαρέων αντικειμένων αυξάνει την πίεση στην περιοχή της πυέλου.
- Γενετική Προδιάθεση: Ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν κληρονομική προδιάθεση για τον ερεθισμό ή τη διόγκωση των εσωτερικών αιμορροΐδων.
- Ενδοκοιλιακοί όγκοι: Η αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση που προκαλείται από τον όγκο, μπορεί να αυξήσει την πίεση στην περιοχή της πυέλου.
Πότε να επισκεφθείτε τον γιατρό όταν δεν αρκούν τα μέτρα αντιμετώπισης στο σπίτι;
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο και εξειδικευμένο Χειρουργό Πρωκτολόγο εάν:
- Η αιμορραγία είναι έντονη ή συνεχίζεται για περισσότερο από λίγες ημέρες.
- Ο πόνος είναι έντονος ή δεν υποχωρεί με τα συντηρητικά μέτρα.
- Παρατηρείτε αλλαγές στο χρώμα ή στη σύσταση των κοπράνων.
Ελάχιστα Επεμβατική Θεραπεία με Laser για τις Αιμορροΐδες
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την ελάχιστα επεμβατική θεραπεία με laser, την αιμορροϊδοπλαστική με laser για την οριστική αντιμετώπιση των αιμορροΐδων. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική, ανώδυνη και έχει μηδαμινό χρόνο αποθεραπείας σε σύγκριση με την παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση.
Συμπεράσματα για τις Αιμορροΐδες και την Αντιμετώπιση στο Σπίτι
Οι αιμορροΐδες είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με συντηρητικά μέτρα στο σπίτι, τουλάχιστον σε αρχικά στάδια. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο και εξειδικευμένο Χειρουργό Πρωκτολόγο για τη σωστή διάγνωση και την εξατομικευμένη θεραπεία, καθώς υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτείται η οριστική θεραπεία με laser. Με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα και να απολαύσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.